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游仙区云凤小学组织教师学练太极拳 丰富校园文化生活
游仙区云凤小学组织教师学练太极拳 丰富校园文化生活
来源：本站作者：促进会网发布时间：2014-12-17 16:35浏览量： 次
中国古老的太极拳，它既是武术，又是文化；既是健身术，又是护身术；它既炼内（心）又炼外（体），精、气、神兼炼；太极拳不仅强调肢体放松，而且练拳全过程都要求精神放松，使大脑抑制与兴奋相结合，从而它还有利于心态平衡。所以，针对当今生活方式，练习太极拳是一条非常可靠的身心健康之路。
为让广大 教师愉悦身心、健康生活、快乐工作，丰富师的业余生活，增强教师的健身意识。从本学期开始，每天早上早上8点和阳光大课间活动时间，学校工会组织指导教师学习练习24式太极拳。起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅……24个动作练下来，舒筋松骨，仿佛全身做过按摩操似的，微出热汗。
为让广大 教师愉悦身心、健康生活、快乐工作，丰富师的业余生活，增强教师的健身意识。从本学期开始，每天早上早上8点和阳光大课间活动时间，学校工会组织指导教师学习练习24式太极拳。起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅……24个动作练下来，舒筋松骨，仿佛全身做过按摩操似的，微出热汗。
通过活动的开展，既为教师平时繁忙的工作减了压，也为老师们团结向上、增强集体荣誉感创造了更多的机会，同时也增进了教师相互之间的沟通与交流。全体教师积极向上的精神风貌成为学校一道亮丽的风景线。
图文 何忠顺
图文 何忠顺
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