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富乐小学综合教研组引导教师排解压力
富乐小学综合教研组引导教师排解压力
来源：本站作者：促进会网发布时间：2014-10-30 19:38浏览量： 次
目前，教师的生活压力和工作压力都挺大，为了不让这些压力在某些事件的刺激下转化为强烈的负面情绪，富乐小学综合教研组利用周三的常规教研时间，引导大家如何排解压力。会上，国家二级咨询师郑文丽老师深入浅出地给大家讲解了发泄情绪的科学方法，如：流泪、笔记、接纳、幽默、走进大自然等，教师们豁然开朗，明白了过去的酗酒、暴饮暴食、购物等方法不但不能排解压力，相反会成为一种依赖。
图文 张英 郑文丽 张菊华
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